Plátanos con Miel y Almendras

Ingredientes

• 4 plátanos rebanados
• 2 cucharadas de miel
• ¼ de taza de almendras picadas ( o coco)
• Canela al gusto (o especias de calabaza)
• Una pizca pequeña de sal de mar (si te gusta lo dulce con salado)

Instrucciones

1. Rocía una olla con aceite de cocina. Agrega los plátanos, miel, almendras, y canela. Mezcla.
2. Cocina a fuego lento por 25-35 minutos hasta que queden caramelizados. Agrega la sal de mar si quieres. Provecho.

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: ½ taza Calorías: 171 Grasa: 3.3 Carbohidrátos: 37 Fibra: 4 Proteína: 3